朝６：３０ えのきとカボチャの味噌汁1個61kcal 食パン(グラムで入力)80g211kcal 納豆(四角いパック)1パック100kcal 柿0.5個55kcal ４２７キロカロリー

大切な人１０人を書いてください。 ■10人は少ない＼(^o^)／（蹴■ ■■ ■■ ■■ ■■ ■■ ■■ ■■ ■■ ■■ でわ、その１０人にバトンをまわしてください。 如何しよっかなぁ（蹴 好きな人いる? まぁ ペットかってる？ ... 『ほど遠き わが歌作り 品もなく 手本眺めて ムリよムリ無理』 休日の早朝 某教育テレビで 短歌の一般投稿に 選者が添削して おりまひた そこで見る お手本ゎ さすがに すんばらしいですゎ〜 アタシが 言うトコロの “麗しき歌” で... ベルルスコーニ：『あと25年はミラン会長』 だってさ。。。(;￣ゝ￣)トオイメ... 相も変わらず過去の栄光がどうだとか。。。トロフィーもらったとか。。 どうでもいいわ。。 コイツ (￣曲￣) イーーーーーーーッダ! さっさとどっかの... 半眼ですが……おはようございます 明日あさってでこっちに書く内容がまた増えるかもね。笑 山手線で＜お握り＞をパクリ。上品な奥様から＜声＞がかかった。 「つ、つい」「気が付けば」「知らず知らず」「いつの間にか」「我知らず」 今月末はぁハロウィンもぉ近づいてきているということでぇ、 街中もぉかなりぃハロウィンなぁ感じにぃなってきてますけれどぉ、 ハロウィンにはぁ子供たちがぁ、 お菓子をもらって回るってぇ行事でもあるからぁ、 そういう意味ではぁ、 スイーツ... ※ 飛びたて 朱鷺・・・（残念ながら、中国からの もらい物です） いじめられっ子は 心優しい 子 が多い・・争いごとを好まぬからです・・ しかし、争い方 も 知らないのが 事実です、 屈強な精神と体を持ったものは、いじめっ子も 手を... おかんが買ってきてくれたんですがコレは当たり! うまー(￣∀￣) ■摂取カロリー■ 朝 9:30 菓子パン 500kcal 昼 12:00 おにぎり 450kcal 夜 20:30 ご飯 350kcal たくあん 50kcal タラの... こぎん刺しの、タッパとかしまうかごのカバーです。 これもキットです この柄は、刺しているときほんとに夢中になりました。 生成り地にこげ茶という色あいもすごく好きです この柄がなんかこぎんっていう感じしなくて クロスステッチみたいな、な... 時間が止まる？。 6月23日の行きは京成上野駅からスカイライナー利用しました。新型は7月からとのことで旧型です。 こちらよりも先代のスカイライナーの方が好きでした。新型に比べると野暮ったく見えます。 28日はJRの成田エキスプレス利用しました。こちらも... 有利に戦えるようになる なんでだろ。 いつもありがとうございます!! 何だか最近愚痴ばかりで・・・・。 私の大事なブログが監督＆コーチのせいで台無しΣΣ(゜д゜lll) まったく。。。困った奴らだ！(≧ヘ≦ )!! 塩をまけ〜〜・・・ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ・・・♪ どんどんまけ〜・・・・・・・ヽ(∇... 朝からHAPPY＼(^o^)／ みんな、ネットサーフィンとかして、広告をみたら はい、しかしさっきまでそれはマイコンとカカとロビーニョであると思い違いしていました。 真の神とはロッペンとスナイデルでした。 ◎その他 可哀相なo(＞＜)o イカ 北海道森町の いかめし屋が作っちゃった 裏メニュー その名も！ いか飯に なれなかった いか （いかげそ入り） 今まで小さいと捨て られていた いか・げそ 美味しく(o^〜^o) いただきました ペパーミントは昨年に植え付けたのが増えまして、干して乾燥させたものを使用し、 言葉の中にある想い いつの間に・・・ おはぁ☆ミ 昨夏代表校・旭川大高敗退・・・・やはり2年連続って難しい・・・・ 子供の頃、自宅の真上を台風の目が通過したことがあります。 空一面、グレーだったところに、 ぽっかりと青い空が… しばらくすると、また強風と共に、雲が空を覆う。 子供の頃の記憶なので定かではないですけど… 自然界の脅威を感じましたね。 本日の整理整頓 悔しいなぁ ストーカーだってさ…大人にならないとだめだよだって… 寝るわ 冷蔵庫の中身をカラに（食べ尽く）したかったし・・・ 踊る大捜査線 青島刑事といえばモッズコートだけど。 ルーツは、火曜サスペンス：小京都シリーズのかっちゃん船越栄一郎だと思ってます（私だけ(?_?)） 踊る大捜査線カップ麺とかけて 岡田ジャパン会見ととく そのこころは どちらも きむち... 花火大会へ行ってきました ぬー・・・ ポンド強いな〜 はまってるモノ★ 今日から、７月！ じわじわと暑くなり、夏の訪れを感じますね。 暑さに負けずに今日も1日レッスン頑張るぞ〜☆☆ ●朝の時間 写真〓〓…絵本「だるまさんと」 「おおきいちいさい」 久しぶりのお友だちも、大好きな絵本が始まるとみんなご機嫌♪... Ａ Ｂ Ｓ 直 し ま し た ！ ！     これが日頃めったにお目にかかれないＡＢＳセンサーです センサーって言っても、どんな物なのかと興味心身で       スイッチだとずっと思... RIDE ON BABY HONEY 我がバンド 爆裂ロックンロールバンド 活動停止して2年あまり 何故？ 一緒に始めたBaの男が 色々な大人の事情で活動出来なくなったのと 俺と彼以外のメンバーが脱退してしまったから。 解散しなかった... オランダとブラジルの試合面白かった         何よりオランダ強いね ブラジルも負けてなかったけど退場いたかったね           次も... 武道の世界は深すぎて、自分が続けて行くのに 怖さを感じています。何を今さらなんですが。 広いですね、それぞれの考えと追求していく ものの違い。何百年と受け継がれてきた 精神や技をあれこれ言えるわけもないです。 もちろん、私は私の道を行... 続かんかったら怒るでしかしぃ〜〜 マジで！？まさか…トヨタが！！ 本日は親愛なる松岡修造氏42歳のお誕生日です。 お誕生日おめでとう！！ 天空の王者は『3（トライ）』にも降臨する！ カプコンから発売中のWii用ハンティングアクション『モンスターハンター3（トライ）』に登場するモンスターを写真で紹介！ 今回は無印（初代『モンハン』）のころからシリーズの象徴として君臨する... 食欲 遂に新作発表・・・^^ 「え？汽車？」 7/3  TBSでのＷ杯準決勝・ドイツ×アルゼンチン戦の試合開始直前土井敏之アナ「人種差別撤廃をやめよう」7/4  テレビ東京「（略）これで分かる！日本の大ギモンより」池上彰氏が、フランスでは出産に際して消費税がかからない事に触れて「むしろ生産ですからね」 喜んでおりましたが、 // DataRecordを一時変数に代入。これをfor文の中に書くとコンパイラが許してくれない テトムーーーっ！！（涙） １０月５日現在の収支 実現損益 ▲２１８０１円 評価損益 △１５５１８円 計 ▲ ６２８３円 現物保有銘柄 なし 信用買玉 １８７３ 東日本ハウス 数量２０００ 単価１３７円 ▲２２９０円 ２８０９ キューピー 数量４００ 単価１０... 最近は欲しいものがあっても高くて買えない、買えそうなものは欲しいと思わない、そんな状況が続いていて、完全にブログ・ネタがなくなってしまいました。   そんな折、ザ・キット屋さんから新しいスピーカーの販売予告が出て来ました。こ... 怖い夢 ■サイコロジカル（ライン） すぐ近くに「中正湖」っていう湖があるというので行ってみました。 ガーデニング と横文字を使う必要は全くありません。 家庭菜園 と言う方が響きがぴったりです。   昨年は、この近年で一番最悪の被害を受けたミニトマトです。 タバコガのおかげでほとんど食害に遭いました。 今年は順調に育っていま... 真正保守派の中川昭一氏の急逝を、テレビ朝日がどのように報道しているかを調べたブログがありましたので、一部のみを転載してご紹介します。 この記事を読みますと、中川氏の急逝をテレビ朝日は、トラブルの多い、繊細で気の弱い政治家と報道したい... 「明日には上がる」「一週間立てば元に戻る」など、いつか 甥っ子からのお願い事 東急ハーヴェスト那須、行ってきました。 ととととっぷ 昨日から、次女がお休みのため二人で那須に来ています。 去年はユニバーサルに行ったり神戸牛ステーキ食べたりの旅でしたが、今回は時間が自由なマイカーで、と、那須にしました。陶芸したり、ステンドグラス美術館に行ったり、ランチに美味しいチーズ... 仔犬誕生！ ６月２８日のＪＲ不採用訴訟を巡る最高裁での和解に関し、安全問題研究会が声明を ハイキングへ！ お口で奉仕を描く練習いわゆるフェ×チオ おはよう・・・てゆーか 保育園が大好き ダイブ行きたいらしいけどなかなか入園出来ひんねんなぁ まったく今から15年前に似ている現在の状況です。 保育園のはなし エクステ 木曜から生理になり。。。 生理痛が今回はひどい。 薬飲んでも効かなかった。 しかもバイトでかなり辛かった。   金曜は無理して地元の友達のとこへ。 血の量も多く、貧血気味で最悪だったよ〜 無理していかなければと後悔・・・ &... おは〜 ちは・ちは〜 です。。。   Ｕ＾０＾Ｕ Ｕ＾０＾Ｕ わんこ 今日も、朝っぱら〜 から   元気 です。。。 今、朝の、お散歩、から 帰ってきました。。。   いま・・・ ごはん待ち〜 している... 早くも7月になってしまいましたね！ 皆さん早くも湿気にやられてバテバテになっていません？ この暑さを吹き飛ばすには、２つの要素があります♪ 先ずはワールドカップですね☆ ベスト4が出揃い、本命かと思われていたブラジル・アルゼンチンが敗... 台風で休校!!!!! yeah~! 雨の日は嫌いなミカマリノエですが、 マリノエは室内でトイレができませんので、 雨でもお散歩に行きます。 嫌そうだけど、お散歩は好き☆ キャバさんは 帰って来てからが面倒なのです。 長い毛。レインコ... 再び、受験生の夏期講習の準備をスタートさせました。 今回は、テゴマスの相方、手越君が新たにイメージキャラクターを勤めることになった かっぱえびせんで。 期間限定の韓国のり風味はプレーンなタイプより細く作られてました。 まず１件目 ＊＊ 名木とまではいかないが、家の建築年数とほぼ同じ年数の庭木が多い。 しっかりフサフサな姿になってますねぇ〜！ いつ見ても綺麗な毛並です。やっぱりルディは美しい。 づす ウイイレ ※７月３０日（金）は公開練習 今回、一の越から登頂を目指したのは、浄土山。 登山目的という訳ではなかったので、行けるところまで行ってみようと ムリのない計画で登り始めました。 登り始めていきなりこんな感じだったので、カメラはカバンにしまいました☆ 写真で見ると一... おはよう〜 昨日は泥んこ遊びしたんだよ 楽しかった〜 でも、その後のシャワーは怖くて泣いちゃった 今日も暑かったら泥んこ遊びだって先生言ってた〜 泥んこ遊びは楽しかったけど 僕、シャワー頑張れるかなぁ、、今日も泣いちゃうかも インゲン祭 カヤックやる人なら一度は考えるかも… 水害の時は便利とか… モトクロスバイクもカヤックもキャンプ道具も、有事の際は何か人助けにでもつながるといいけどね〜 写真の方 帰り、水が引いてないと良いけど。。。 今でも浅いでしょ (・・?) ま... コインランドリーって、出会いの場でもあるんです 先月の半ば、妹がディズニーに行きました。 その時買ってきてくれたお土産を、3日前に持って、遊びにきてくれました(^^) 同じ市内に住んでいても（妹曰く、市を一歩またいだ郡に住んでます）、 横に端と端に住んでいるので、地下鉄だけでも3... 「暮らしの知恵情報」で知りましたが、入浴剤代わりに、りんご酢1カップを浴槽に入れて浸かると、肌がしっとりする上、虫刺されや汗が原因のかゆみが抑えられるそうです。 シャンプーの後、洗面器1杯のお湯に大さじ1杯のお酢を加えてリンス液を作り... ついに、一番大きいサイズにアップすることになりました。 パンツタイプの「ビッグ」です。 Lサイズだと、おしりの割れ目が少し見えてることがあったり、ゴムのあとがくっきりついていてかわいそうだなぁと思っていたので、 在庫がなくなったら（...   やっと終わった。 24000字にまで凝縮されました。   ふぅ．．． まんぞく！！！ 法哲学はあきらめた(笑)     今からレンタカー借りて、一人で道内走り回ってきます！！！！   鬱陶しい天気が続き、気も滅入りがちになりますが、白い花が咲いています。 クチナシ（梔子）アカネ科 挿し木で遣って来た一重、近くで見かけた八重咲き。 [[attached(1)]] [[attached(2)]] 山道の傍に、小さな株... 正上位置を描く練習 お願い！ 中東って暑いやん・・って思うけど、ブラジルも暑いから大丈夫か。なんて思いつつ、ほらよく、給料未払いとかで、日本から中東にいった選手たちがごたごたしてるじゃないですかー。 久しぶりのお散歩写真ではこんな初夏らしいお花も咲いていました＾＾ バビった 【直木賞】乾ルカ「あの日にかえりたい」（実業之日本社）▽冲方丁「天地明察」（角川書店）▽中島京子「小さいおうち」（文芸春秋）▽姫野カオルコ「リアル・シンデレラ」（光文社）▽万城目学「かのこちゃんとマドレーヌ夫人」（筑摩書房）▽道尾秀介「光媒の花」（集英社） きょうはコカコーラの正しい飲み方を教わりました とってもおもしろいー すご〜く誰かに披露したい、うまくいくかなー プリトヴィッツェに行こう と決めたものの、 なかなか、お天気にならないですが 昨日スカイプしてて知り合った人にもらった画像 とりま部活ｒｙ おなかいたいよぉ！！！！！ 体育館ｖだったからトイレ行った そしたら痔・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ もう痔いいよ そろそろ飽きた ってか部活してたら尻か... たらこ？？ 更新率わるくてごめーん；； がんばるわあ★ 戸田5レース24＝1246 第４段　ＴＯＰ★☆ ちょっとお休みしていたＳＤアレックスのガンプラの 顔面と胴体が完 成したので報告します！！                 ↑こちらが顔面でござりますねぇ... 最近ますますお父さんのエルモ君のお顔だちに似てきたちび君です＾＾ 先日 エルモ君のオーナーさんたちで見てもらって、すごく可愛い♪と言っていただけて ますますご機嫌なちびクンです(^O^) 毛が多いから大きく見えるけどガツガツとご飯を食... チンの高校受験のことをあれこれ書いたエッセイです。 ご興味のある方は、お店までご連絡くださいませ。 危なかったマジで